Die Frau hinter GOOD.
Tanja Thielen
Vor ein paar Jahren war ich auf dem Papier erfolgreich, aber in der Praxis völlig ausgebrannt.
Mein Health-Business florierte.
Kunden waren zufrieden.
Aber ich?
Ich war müde, schwerer als ich sein wollte, schlief schlecht und hatte mich selbst vollständig weggegeben.
Alles geben, keine Grenzen setzen, durchlaufen bis der Körper es nicht mehr mitmacht.
Als ganzheitliche Gesundheitsexpertin mit 25 Jahren Erfahrung kannte ich die gesamte Wissenschaft. Aber zwischen Theorie und Alltag liegt dein eigenes Verhaltensmuster. Und meins war schlicht ungesund.
Dann kamen die Wechseljahre. Diese hormonellen Veränderungen, die einen zwingen, ehrlich hinzuschauen, wie man mit seiner Energie umgeht. Plötzlich konnte mein Körper das Tempo nicht mehr mithalten. Ich schaute in meinen Kalender: für jeden war Platz. Kunden, Kinder, Familie, Freunde. Aber ich? Nirgendwo zu finden.
Als ich mich scheiden ließ und unser Familienhaus kaufte – das Haus, in dem ich jetzt mit meinen zwei neurospicy Teenagern wohne – wusste ich: jetzt muss es anders werden. Nicht morgen, nicht nächstes Jahr. Jetzt. Ich wollte nicht nur einen gesunden Körper, sondern ein ganzes Leben, in dem ich nicht ständig am Rand des Burnouts balanciere. Ein Leben mit Raum für mich selbst.
Das Ergebnis? Ich bin schlank und energiegeladen, mit einem Schlaf-Score, der konsistent über 90% liegt. Ich lebe in einer gesunden Beziehung, in der ich mich selbst nicht wegstecke. Mein Business floriert, ohne dass ich mich auszehren muss. Und jeden Donnerstag – mitten in der Woche – nehme ich mir bewusst Zeit für mich. Mein Burnout-Präventionst.
Und vielleicht das Schönste: Ich traue mich jetzt, was ich früher nur geträumt habe. Tanzen lernen. Skifahren. Krafttraining. Reisen und neue Dinge entdecken. Mit Herzlichkeit und Direktheit das Leben leben, das ich immer wollte.
Gesundheit ist holistisch
Vor ein paar Jahren war ich auf dem Papier erfolgreich, aber in der Praxis völlig ausgebrannt.
Mein Health-Business florierte.
Kunden waren zufrieden.
Aber ich?
Ich war müde, schwerer als ich sein wollte, schlief schlecht und hatte mich selbst vollständig weggegeben.
Alles geben, keine Grenzen setzen, durchlaufen bis der Körper es nicht mehr mitmacht.
Als ganzheitliche Gesundheitsexpertin mit 25 Jahren Erfahrung kannte ich die gesamte Wissenschaft. Aber zwischen Theorie und Alltag liegt dein eigenes Verhaltensmuster. Und meins war schlicht ungesund.
Dann kamen die Wechseljahre. Diese hormonellen Veränderungen, die einen zwingen, ehrlich hinzuschauen, wie man mit seiner Energie umgeht. Plötzlich konnte mein Körper das Tempo nicht mehr mithalten. Ich schaute in meinen Kalender: für jeden war Platz. Kunden, Kinder, Familie, Freunde. Aber ich? Nirgendwo zu finden.
Als ich mich scheiden ließ und unser Familienhaus kaufte – das Haus, in dem ich jetzt mit meinen zwei neurospicy Teenagern wohne – wusste ich: jetzt muss es anders werden. Nicht morgen, nicht nächstes Jahr. Jetzt. Ich wollte nicht nur einen gesunden Körper, sondern ein ganzes Leben, in dem ich nicht ständig am Rand des Burnouts balanciere. Ein Leben mit Raum für mich selbst.
Das Ergebnis? Ich bin schlank und energiegeladen, mit einem Schlaf-Score, der konsistent über 90% liegt. Ich lebe in einer gesunden Beziehung, in der ich mich selbst nicht wegstecke. Mein Business floriert, ohne dass ich mich auszehren muss. Und jeden Donnerstag – mitten in der Woche – nehme ich mir bewusst Zeit für mich. Mein Burnout-Präventionst.
Und vielleicht das Schönste: Ich traue mich jetzt, was ich früher nur geträumt habe. Tanzen lernen. Skifahren. Krafttraining. Reisen und neue Dinge entdecken. Mit Herzlichkeit und Direktheit das Leben leben, das ich immer wollte.
Lass uns gemeinsam entdecken, wie GOOD. dein Leben sein kann.
Vertrau mir, es kann so viel besser sein, als du jetzt glaubst.
P.S. Ja, ik blijf mensen corrigeren die „essentiële oliën“ zeggen als ze etherische oliën bedoelen. En nee, ik ga niet stoppen met vreemde mensen hun kleding labels recht te trekken. Deal with it. 😏