Starte deinen Tag mit Fülle

Alles, was dein Teller heute nicht geschafft hat, in einem Sachet. Ein Multivitamin aus echtem Essen: über 70 Nährstoffe aus Pflanzen und Früchten, gebündelt in fünf Superblends. Weil sie aus ganzen Lebensmitteln stammen, mit ihren natürlichen Begleitstoffen, erkennt dein Körper sie und nimmt sie auch wirklich auf. Eine synthetische Pille in Megadosis scheidest du zum großen Teil wieder aus. Als Pulver muss sich außerdem keine Kapsel erst auflösen. Ein Sachet pro Tag im Shake, und deine Zellen hören jeden Morgen: Es ist genug da.

Das gute Fett, mit dem dein Gehirn läuft. Omega-3 ist ein Baustoff für dein Gehirn, dein Herz und deine Hormone, ergänzt um ein paar Tropfen ätherisches Öl, die es frisch halten. Dein Körper kann Omega-3 nicht selbst herstellen, und die meisten essen zu wenig fetten Fisch, um auf genug zu kommen. Die gute Nachricht: Dein Körper speichert es. Deshalb reicht 2 bis 3 Mal pro Woche ein Sachet im Shake. Stressige Woche? Dann nimm es jeden zweiten Tag.

Frische Verstärkung für deine Darmflora. Lebende Kulturen, mit Ballaststoffen als deren Lieblingsessen. In deinem Darm leben Milliarden Bakterien, und die tun mehr als verdauen: Sie spielen eine Rolle für deine Abwehrkräfte und dafür, wie du dich fühlst. Je bunter diese Gesellschaft, desto besser. Ein stressiger, hektischer Alltag macht es ihnen nicht leichter, also ist ein bisschen Unterstützung willkommen. Ich nehme es abends, dann arbeiten sie in Ruhe weiter, während du schläfst.

Die geheime Zutat meines Shakes. Copaiba steckt voller Beta-Caryophyllen, einem Stoff, der über dein Endocannabinoid-System wirkt: das System, das deinem Nervensystem signalisiert, dass es sich entspannen darf. Entspannt, aber wach. In unserem Essen kommt so ein Stoff kaum vor, dabei kann ein Leben voller Reize ihn gut gebrauchen. Zwei Tropfen pro Tag reichen, und mit einem Fläschchen kommst du etwa fünf Monate aus.