Wie lange hält sich ein geöffnetes ätherisches Öl?

Diese Woche kam eine Frage aus meiner Community, die so praktisch ist, dass die Antwort einen festen Platz auf der Website verdient: wie lange kannst du ein ätherisches Öl noch verwenden, wenn die Flasche einmal offen war? Unten auf dem Fläschchen steht zwar ein Datum, aber das erzählt nur die halbe Geschichte. Diese Seite ist deshalb zum Aufheben gedacht, und zum Weiterleiten an alle mit einem Schrank voller Fläschchen.

Was das Datum unter der Flasche bedeutet

Das Datum unter dem Fläschchen ist das Mindesthaltbarkeitsdatum des Herstellers, gerechnet ab dem Produktionsdatum. Es gilt für eine ungeöffnete, gut gelagerte Flasche und hat nichts mit dem Moment zu tun, in dem du den Deckel zum ersten Mal aufdrehst.

Ab diesem ersten Moment kommt jedes Mal ein bisschen Sauerstoff an das Öl, und Sauerstoff verändert langsam die Zusammensetzung: das nennt sich Oxidation. Auf der Flasche und in den Produktinformationen findest du keine eigene Frist für die Zeit nach dem Öffnen; dafür braucht es die Fachliteratur. Das Standardwerk ist „Essential Oil Safety” von Robert Tisserand und Rodney Young, und daher stammen die Faustregeln hier unten.

Drei Gruppen, drei Fristen

Und Mischungen? Eine Mischung richtet sich nach ihrer empfindlichsten Zutat. Ist Zitrus enthalten, wie bei Citrus Bliss, gilt die Zitrusregel; für den Rest nimmst du die mittlere Gruppe.

Und die Touch-Roller? Die sind ein eigenes Thema. Ein Roller läuft direkt über die Haut, oft sogar unter den Füßen, und nimmt bei jedem Rollen Hautschüppchen und Bakterien mit zurück ins Fläschchen. Dazu ist das Öl in Kokosöl verdünnt, und diese Verdünnung schützt sich selbst weniger gut als pures Öl. Rechne bei einer benutzten Touch also in Monaten statt in Jahren, und vertrau erst recht deiner Nase: kippt der Geruch oder verändert sich das Aussehen, ist Schluss.

Woran ein Öl wirklich altert

Ein Öl altert durch vier Dinge: Sauerstoff, Licht, Wärme und große Temperaturwechsel. Sauerstoff ist mit Abstand der größte Faktor, und der kommt in jedem Moment dazu, in dem der Deckel offen ist. Darum steckt dein Öl in dunklem Glas, und darum ist der wichtigste Lagertipp auch der einfachste: Deckel sofort wieder drauf.

Weiter heißt das: Fläschchen in einen dunklen Schrank, denn das Bad mit seiner warmen Duschluft ist der schlechteste Platz im Haus. Im Sommer nicht im Auto liegen lassen; ein Nachmittag in der Sonne ist für ein Öl eine Weltreise. Zitrus darf in den Kühlschrank, und wird das Öl dort dick oder trüb, legt sich das bei Zimmertemperatur von selbst. Und eine fast leere Flasche ist vor allem eine Flasche voller Sauerstoff: füll den Rest in ein kleines Braunglasfläschchen um, dann läuft die Oxidation viel langsamer.

Woran du erkennst, dass ein Öl nicht mehr gut ist

Deine Nase ist dein bestes Messinstrument. Frisches Zitrusöl riecht spritzig; ein oxidiertes Öl riecht stumpf, flach oder leicht harzig. So ein Fläschchen gehört nicht mehr auf die Haut, denn oxidiertes Öl kann schneller reizen. Wegwerfen musst du es deshalb noch nicht: für deinen selbst gemachten Putzspray oder ein paar Tropfen in der Wäsche ist es oft noch prima.