GOOD. Öle · Warm und würzig

Cardamom

Warm, würzig und eine Spur süß, aus Guatemala. Verwandt mit Ingwer, und ebenso schön nach einer üppigen Mahlzeit.

🤎 Elettaria cardamomum · warm & würzig
doTERRA Cardamom

Was es tut

doTERRAs Cardamom kommt aus Guatemala und Honduras, wo er im Schatten hoher Bäume wächst. Die Samenkapseln werden gepflückt, rund sechsunddreißig Stunden getrocknet und dann sorgfältig mit Dampf destilliert. In Honduras läuft das Poverty-Stoplight-Projekt, das Familien hilft, sich selbst aus der Armut zu arbeiten; einer der Bauern konnte davon ein Haus mit fließendem Wasser bauen.

Kardamom ist mit Ingwer verwandt, und das schmeckst und riechst du: warm, würzig, mit einer frischen, fast eukalyptusartigen Kante. Traditionell wird er nach dem Essen genutzt, um einem vollen Magen etwas Luft zu geben, und die frische Note macht ihn auch schön, wenn du freier atmen möchtest.

In der Küche ist Cardamom Gold wert: ein Tropfen in deinen Chai, deinen Kaffee oder deinen Apfelkuchenteig. Und im Diffuser gibt er eine warme, würzige Atmosphäre, genau richtig, wenn es draußen ungemütlich ist.

Kardamom-Chai in einer Minute

Erwärm eine Tasse Milch (oder Hafermilch), rühr einen Löffel Honig ein und tauch einen sauberen Zahnstocher ins Cardamom-Fläschchen; rühr ihn kurz durch. Warm, würzig und tröstlich, ohne ein ganzes Gewürzregal aufmachen zu müssen. Fang klein an; Kardamom ist kräftiger, als du denkst.

Warum gerade dieses

CPTG-geprüft auf Reinheit

Jede Charge unabhängig getestet. Reines Öl, genau das, was auf dem Etikett steht, und sonst nichts.

Sorgfältig geerntet

Die richtige Pflanze am richtigen Ort, zum richtigen Zeitpunkt. Das riechst du.

Vielseitig in der Anwendung

Aromatisch im Diffuser oder verdünnt auf der Haut. Ein Fläschchen, viele Momente.

Ein bisschen genügt

Rein und konzentriert, du brauchst also nur ein paar Tropfen. Ein Fläschchen hält lange.

So verwendest du Cardamom

1.In der Küche: ein Tropfen (oder ein Zahnstocher-Dip) in Chai, Kaffee oder Gebäck.
2.Aromatisch: 2-3 Tropfen in deinen Diffuser für eine warme, würzige Atmosphäre.
3.Innerlich: ein Tropfen in warmes Wasser nach einer üppigen Mahlzeit, nur mit der dafür geeigneten EU-Version.

Woher es kommt

Klick auf eine Markierung für die Herkunftsgeschichte.

Wereldkaart met de herkomst van de doTERRA-oliën
Lavender 🌍 Bulgarien doTERRAs Lavender wächst auf den Hochebenen Bulgariens, auf Feldern von Familienbetrieben, die ihr Handwerk seit Generationen weitergeben. Die Blütenspitzen werden im Sommer geerntet und nahe dem Feld destilliert; über Co-Impact Sourcing erhalten die Bauern feste Abnahme und faire Preise. Ansehen Lavender → Turmeric 🌍 Nepal Die Wurzelstöcke werden von Bauernfamilien in den Hügeln Nepals von Hand geerntet und lokal destilliert. Co-Impact Sourcing sorgt dort für feste Arbeitsplätze und faire Preise, in einer Region, in der bezahlte Arbeit knapp ist. Ansehen Turmeric → Frankincense 🌍 Somalia · Oman · Äthiopien doTERRAs Weihrauch ist eine Blend mehrerer Boswellia-Arten aus Somalia, Oman und Äthiopien. Sammler setzen sorgfältige Schnitte in die Rinde; das Harz kristallisiert in wenigen Tagen zu Körnern, den 'Tränen' des Baums. Jede Lieferkette ist nach dem FairWild-Standard auditiert. Ansehen Frankincense → Wild Orange 🌍 Brasilien Bezogen von Hunderten Kleinbauern in Südbrasilien, wo das Klima ideal für Zitrus ist. Das Öl wird kalt aus der Schale gepresst; für ein 15-ml-Fläschchen braucht es rund 154 Orangen. Ansehen Wild Orange → Ylang Ylang 🌍 Madagaskar · Nosy Be Von Anbauern auf der Insel Nosy Be vor der Nordwestküste Madagaskars. Die sternförmigen Blüten werden von Hand gepflückt und binnen 24 Stunden destilliert, damit das reiche, süße Aroma erhalten bleibt. Ansehen Ylang Ylang → Cedarwood 🌍 USA Aus dem Südosten der USA, von der Juniperus virginiana. Schönes Detail: doTERRA destilliert das Öl aus Sägemehl und Restholz, das bei der Holzverarbeitung übrig bleibt, so bekommt Abfall ein zweites Leben. Ansehen Cedarwood → Magnolia Touch 🌍 Südchina Das Magnolienöl stammt aus Südchina, von der weißen Champaca. Die zarten Blüten werden früh am Morgen oder spät am Abend von Hand gepflückt und mit Wasserdampf destilliert. Ansehen Magnolia Touch → Shinrin-Yoku 🌍 Japan (Hinoki) Eine Blend ohne einzelne Herkunft: Öle aus aller Welt kommen zusammen. Das Herz ist japanisch, mit der Signaturnote Hinoki, der Zypresse japanischer Tempel, inspiriert vom Shinrin-Yoku, dem Waldbaden. Ansehen Shinrin-Yoku → Peppermint 🌍 USA · Indien Bezogen im Pazifischen Nordwesten der USA, von einem Familienbetrieb über Generationen, und in Nordindien (Uttar Pradesh). Das stetige, feuchte Klima gibt einen hohen Mentholgehalt. Ansehen Peppermint → PastTense 🌍 Nepal Eine Blend aus mehreren Ölen. Die besondere Sourcinggeschichte steckt im Wintergrün: wild geerntet in den Bergen des ländlichen Nepal, von Natur aus reich an Methylsalicylat. Ansehen PastTense → Deep Blue Stick 🌍 Nepal Aufgebaut auf der Deep-Blue-Blend. Die Hauptkomponente Wintergrün wird wild im ländlichen Nepal geerntet, wo Frauen die steilen Berghänge erklimmen und Gemeinschaften ihre Waldgebiete gemeinsam verwalten. Ansehen Deep Blue Stick → Fractionated Coconut Oil 🌍 Philippinen Das Basisöl stammt von den Philippinen, aus der Kokosnuss. Durch Fraktionierung bleibt nur der leichte, flüssige Teil übrig: farblos, geruchlos und mischbar mit jedem ätherischen Öl. Ansehen Fractionated Coconut Oil → Lemon 🌍 Italien (Sizilien) · Brasilien doTERRAs Lemon stammt von zwei Orten mit denselben Wurzeln: der Femminello-Zitrone rund um den Ätna auf Sizilien und aus Südbrasilien, wohin italienische Auswanderer in den Siebzigern ihr Zitrus-Handwerk mitbrachten. Die Schalen werden kalt gepresst; was übrig bleibt, geht in die Biokompostierung zur Stromerzeugung. Über Co-Impact Sourcing arbeiten Anbauer und Kooperativen mit fester Abnahme und fairen Preisen. Ansehen Lemon → Tea Tree 🌍 Kenia · Australien doTERRAs Tea Tree wächst an zwei Orten: in Australien, wo die Melaleuca herkommt, und in Kenia, wo Kleinbauern den Strauch auf Böden anbauen, die früher wenig hergaben. Die Blätter werden lokal mit Dampf destilliert. Tea Tree bringt dort bis zu fünfmal mehr ein als Mais, und pro Kilo Öl fließt ein Teil in einen Entwicklungsfonds, den die Kooperativen selbst verwalten. Ansehen Tea Tree → Copaiba 🌍 Brasilien (Amazonas) Copaiba kommt aus dem Harz tief im Stamm des Copaifera-Baums, entlang des Amazonas im brasilianischen Bundesstaat Amazonas. Sammler bohren ein kleines Loch und zapfen das Harz ab wie Ahornsirup; ein Baum kann bis zu vierhundert Jahre alt werden. doTERRA half den Sammlern mit Schutzausrüstung, Schulung und einer eigenen Kooperative, damit sie mehr verdienen und selbst die Regie behalten. Ansehen Copaiba → Oregano 🌍 Türkei doTERRAs Oregano wird in der Türkei wild geerntet, wo die Pflanze im Sommer blüht, von einem Netzwerk aus Hunderten Kleinbauern. Die oberirdischen Teile werden mit Dampf destilliert, zu einem der konzentriertesten Öle überhaupt. Ansehen Oregano → Lemongrass 🌍 Indien doTERRAs Lemongrass kommt aus Indien, von Kleinbauern mit oft nicht mehr als einem halben Hektar Land. Das Gras wird lokal mit Dampf destilliert, und das ausgekochte Gras befeuert danach den Kessel; nichts geht verloren. Durch Destillieranlagen in der Region bekamen die Bauern eine wertvolle Kultur dazu. Ansehen Lemongrass → Cardamom 🌍 Guatemala · Honduras doTERRAs Cardamom kommt aus Guatemala und Honduras, wo er im Schatten hoher Bäume wächst. Die Samenkapseln werden gepflückt, rund sechsunddreißig Stunden getrocknet und mit Dampf destilliert. In Honduras hilft das Poverty-Stoplight-Projekt Familien, sich selbst aus der Armut zu arbeiten; einer der Bauern baute davon ein Haus mit fließendem Wasser. Ansehen Cardamom → Eucalyptus 🌍 Australien doTERRAs Eucalyptus radiata kommt aus Australien, wo der Baum von Natur aus wächst und bis zu fünfzehn Meter hoch wird. Die Blätter werden mit Dampf destilliert, was das frische, belebende Öl ergibt, das für seinen hohen Anteil an 1,8-Cineol bekannt ist. Ansehen Eucalyptus →

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Ätherisches Öl, für aromatische und verdünnte topische Anwendung. Nicht in die Augen, ins Innenohr oder auf empfindliche Stellen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bist du schwanger, stillst du, hast du eine Erkrankung oder nimmst du Medikamente? Sprich dann zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Kein medizinisches Produkt; nicht dazu bestimmt, Krankheiten vorzubeugen, zu behandeln oder zu heilen.