GOOD. Öle · Roll-on · Ruhe & Überblick

Adaptiv Touch

Ein Duftanker auf deinem Handgelenk. Ein Atemzug, und dein Nervensystem kennt den Weg zurück zur Ruhe.

🌸 Roll-on · 10 ml · Ruhe & Überblick
doTERRA Adaptiv Touch

Was es tut

„In diesem Duft würde ich gern wohnen!“ Das denke ich jedes Mal, wenn ich Adaptiv Touch auftrage. Es ist mein Go-to, wenn mich Stresswellen zu überrollen drohen. Der Duft holt mich aus der Situation, als würde ich plötzlich von oben darauf schauen. Aus diesem Abstand sehe ich eine Lösung, die funktioniert. Und manchmal ist die Erkenntnis, dass nicht alles von mir gelöst werden muss.

Dein Geruchssinn ist der kürzeste Weg zu deinem Gehirn. Geruch geht direkt in dein limbisches System, den Teil, in dem Emotion und Gedächtnis wohnen, ohne Zwischenstation, die das Signal erst übersetzen muss. Deshalb kann ein Duft dich innerhalb von Sekunden irgendwohin bringen; denk daran, wie der Geruch von frisch gebackenem Apfelkuchen dich schlagartig in eine Küche von früher zurückversetzt.

Duftverankerung nutzt genau diesen Mechanismus, und zwar bewusst. Du baust einen Anker: Immer wenn du wirklich entspannt bist, nach einer Atemübung, einem Spaziergang oder einfach einem guten Moment, rollst du Adaptiv Touch auf deine Handgelenke und atmest den Duft ruhig ein. Dein Gehirn koppelt den Duft an diesen Zustand der Ruhe. Wiederhole das eine Weile, und die Kopplung wird stark.

Und dann kommt der Moment, in dem es spannend wird: ein schwieriges Gespräch, ein voller Tag, Anspannung, die hochkriecht. Ein Atemzug des Dufts, und dein Nervensystem erkennt das Signal und findet den Weg zurück zu der Ruhe, die du geübt hast. Innerhalb von Sekunden, genau dann, wenn du es brauchst.

Im Fläschchen stecken Lavendel, Magnolie, Neroli, Wild Orange, Spearmint, Sweetgum, Rosmarin und Copaiba, verdünnt in fraktioniertem Kokosöl. Der Name kommt von ‚adapt‘, sich anpassen. Auf der Haut ist die Mischung schön für eine Massage von Nacken und Schultern nach einem langen Tag, wenn du dir den Stress buchstäblich wegreiben willst.

Warum das so direkt wirkt

Alle anderen Sinne schicken ihre Signale erst über den Thalamus, die Schaltstelle deines Gehirns. Dein Geruchssinn ist die Ausnahme: Er ist direkt mit Amygdala und Hippocampus verbunden, dem Kern deines Emotions- und Gedächtnissystems. Geruch hat als einziger Sinn eine Hintertür zu deinem Gefühl.

Der direkte Weg vom Geruch zu deinem Emotions- und Gedächtnissystemdirekt · in Sekunden
Geruch
Riechkolben
Emotion & GedächtnisAmygdala · Hippocampus
Andere Sinneüber einen Umweg

Geruch ist der einzige Sinn mit einer direkten Leitung zu deinem Emotions- und Gedächtnissystem. Alle anderen Sinne laufen erst über den Thalamus, die Schaltstelle deines Gehirns.

Adaptiv gibt es auch als Kapseln: die tägliche Unterstützung von innen, während der Roller dein Anker für den Moment selbst ist.

Warum gerade dieses

Direkt über deinen Geruchssinn

Geruch ist der einzige Sinn mit einer direkten Leitung zu deinem Emotionssystem. Deshalb wirkt es innerhalb von Sekunden.

Bereit für unterwegs

Ein Roller, der in jede Tasche passt. Dein Ruhemoment reist einfach mit.

Sanft zu deiner Haut

Die Blend ist in fraktioniertem Kokosöl verdünnt, du rollst sie also direkt auf Handgelenke oder Nacken.

Zusammen mit den Kapseln

Der Roller ist dein Anker für den Moment selbst; die Kapseln unterstützen täglich von innen.

So baust du deinen Duftanker

1.Wenn die Welle kommt: roll es auf die Handgelenke, reib sie aneinander, atme ein und schau kurz von oben auf das, was passiert. Was musst wirklich du hier lösen?
2.Bau den Anker: Roll Adaptiv Touch auf deine Handgelenke in Momenten, in denen du schon entspannt bist, reibe die Handgelenke sanft aneinander und atme dreimal ruhig ein.
3.Wiederhole das ein, zwei Wochen, jedes Mal bei echter Entspannung. Je öfter die Kopplung, desto stärker der Anker.
4.Setz ihn ein, wenn es spannend wird: rollen, Hände aneinander reiben, einatmen. Dein Körper macht den Rest.
5.Abends: massier Nacken und Schultern mit ein paar Rollbewegungen, als Abschluss eines vollen Tages.

Lust, es auszuprobieren?

Du kannst Adaptiv Touch einzeln bestellen, oder, und das rate ich dir ehrlich gesagt immer, ein eigenes Konto anlegen und 25% Rabatt bekommen.

Kurz zu den 25%: mit einem eigenen doTERRA-Konto (kostenlos, keine Pflichtbestellungen, monatlich kündbar) zahlst du überall den Großhandelspreis. Bestellst du öfter als einmal, rechnet sich das Konto sofort. Ich würde es einfach machen; du bestellst dasselbe und zahlst einfach weniger.

Ätherisches Öl, schon in fraktioniertem Kokosöl verdünnt, für aromatische und topische Anwendung. Nicht in die Augen, ins Innenohr oder auf empfindliche Stellen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bist du schwanger, stillst du, hast du eine Erkrankung oder nimmst du Medikamente? Sprich dann zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Kein medizinisches Produkt; nicht dazu bestimmt, Krankheiten vorzubeugen, zu behandeln oder zu heilen. Enthält Zitrusöl: Meide Sonnenlicht und UV-Strahlung bis 12 Stunden nach dem Auftragen.